地域子育て交流講座　『親子ダンス vol.1』（イベント）

簡単なストレッチやエクササイズから、色んな音楽でまねっこディスコタイムまで、親子で楽しめます！

日時：2025年9月20日（土）10:30〜
場所：ピッコリーノ保育園（都筑区中川中央1-17-18）

参加無料（在園児以外、 外部参加も受け入れご参加頂けます）
※ 参加者は、飲み物（蓋付）をご持参の上、動きやすい服装でお越し下さい。

ピッコリーノ保育園ではダンス、ピッコリーノ学園ではバレエの講師をしてくださっている政岡由衣子先生が今回、親子でダンスの講座を開催してくれる事となりました。

親子の絆を深めるだけでなく、楽しく体を動かすことで運動不足解消にもなります。一緒に楽しく身体を動かしましょう。ご家族で参加大歓迎。お待ちしています。

プログラム
・準備運動（10分間）
簡単なストレッチやエクササイズを音楽に合わせて行います。体のゆがみを取って血行もよくなります。これから体を動かすぞ、という心の準備の時間でもあります。

・まねっこディスコタイム（15分間）
色んな歌に合わせて、先生の真似をしながら踊ってみましょう。振付を覚える必要はありません。上手に真似出来なくても大丈夫。自由に踊りたくなったら大歓迎！大人も子どももそれぞれの塩梅で踊りましょう。

・クールダウン（5分間）
親子でペアマッサージをして沢山動かした体をほぐします。

講師プロフィール

 

政岡由衣子
幼少からクラシックバレエを学び、高校卒業後オランダに留学、コンテンポラリーダンスを学ぶ。帰国後は東京を拠点にプロダンサーとして活動。
10年以上のキッズバレエ、キッズダンスの指導歴を持つ。
東京2020オリンピック閉会式出演。